Menü

Reformer Pilates

Reformer pilates özel tasarlanan bir aletle uygulanan,
vücudumuzun esnemesini,güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan
egzersiz hareketleridir.Egzersizler vücut ağırlığı kullanılarak yapılmadığından eklemlerinize yük biner ama reformer pilates aleti
bu gücü eklemlerinizden alır.
Reformer pilates,taban kaslarını güçlendiriyor.Özellikle doğum sonrası için önerilen reformer pilates,
fit görünümünüzü size tekrar kazandırıyor.
Sarkık karnınızdan bıktıysanız,artık canınızı sıkmayın.Harekete geçin.
Reformer pilates omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiği için duruşunuz kendiliğinden düzleşmeye başlar.
Eski yanlış duruş alışkanlıklarınızdan kurtulmuş olursunuz.Boyun,sırt,bel kaslarını da çalıştırdığından bel ve boyun fıtığı
oluşma riskini azaltır.
Doğru nefes aldığınız zaman kaslarınızdaki gerginlik azalır.Kas gerginliği çeşitli tutulmalara neden olduğu gibi halsizlik hissi de yaratır.
Reformer pilates uygulaması ile nefes eğitimi de almış olursunuz.Vücudunuz yenilenir,canlanır.

0532 678 3823 ' e tıklayarak WhatsApp'tan konuşma başlatabilir yada aşağıdaki formu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.



Bu sitedeki tüm yazılar ve resimler konu hakkında diğer kaynaklardan ibarettir. Sitede, ziyaretçilerini aydınlatmak amacıyla Güzellik ve Estetik amaçlı açılmış Güzellik Merkezlerinde yapılan işlemler ile ilgili ön bilgiler yayınlanmaktadır. BU SİTE KİŞİLERİ BİLGİLENDİRMEK, AMACIYLA HAZIRLANMIŞ OLUP, SAĞLIK HİZMETİ VERMEMEKTEDİR.SİTEDEKİ BİLGİLER HİÇ BİR ŞEKİLDE HASTALIKLARIN TANI VEYA TEDAVİSİNDE KULLANILMAMALIDIR.Site içeriğinin bu şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bu siteyi ziyaret eden kişiler bu uyarıları kabul etmiş sayılır. Tıp bilgileri, kullanılan tanı ve tedavi gereçleri hızla değişmektedir. Bir bilgi, yöntem veya gereç çok kısa sürede terk edilebilir. Ayrıca tıpta aynı sonucu almaya yönelik olan, farklı teknik ve bilgiler, değişik uygulamalar olabilir. Tanı ve tedavide doktorun kişisel deneyimi, yetenekleri belirleyici bir faktördür. Aynı konu hakkında farklı görüşler olması mümkündür. Sitedeki bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden her bilginin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gereklidir.